Voor jezelf kiezen, vaak wordt dan gedacht aan het stellen van grenzen vanuit hardheid en zakelijkheid. Ik ben daar geen voorstander van, want dan verlies je namelijk de verbinding met jezelf en de ander. Maar wat kan je dan wel doen om te kiezen voor jezelf en toch de verbinding te behouden?
Een belangrijk aandachtspunt hierin is het bewust zijn van de manier waarop je communiceert. De manier waarop je een vraag stelt. Want doe je werkelijk een verzoek, of stel je eigenlijk een eis? En wat is daar het gevolg van?
In deze podcast geef ik jou de uitdaging hoe je hier vaker bij stil kan staan!
Wil je er iets over delen? Ga naar de ‘Trouw aan jezelf-podcast’ en stel daar je vraag of deel je inzicht over deze podcast.
En als je de podcast deelt op je instagramstories of facebookpagina, vergeet me niet te taggen!
Liefs van Anjo.
