Nooit gedacht dat minder social media me zoveel blijer zou maken.
Maar ik was er klaar mee. Én… ik schaamde me ook wel een tikkeltje. Zoals je in de eerste audio ‘Van Binnenuit gesproken’, hebt kunnen horen, ben ik verslaafd.
Verslaafd aan iets wat we in deze wereld heel normaal vinden. Namelijk aan mijn telefoon.
Ik kon de verleiding van al de social media apps niet weerstaan…
- Als ik ergens geen zin in had… Ging ik lopen scrollen.
- Als ik me rot voelde… Ging ik lopen scrollen.
- Als ik bevestiging wilde… Ging ik de reacties checken.
Intussen verspeelde ik zo 4 uur van mijn dag…
En die 4 uur hadden impact op mijn energie, mijn humeur en op mijn bedrijf.
Smoesjes
Want dit gescroll snoepte tijd af van mijn bedrijf.
Natuurlijk zei mijn hoofd; ‘Ja, maar het is ook goed voor je bedrijf, want je bent toch zichtbaar?”
Ja, aan mijn hoela!
Dat zijn gewoon smoesjes. Smoesjes die elke verslaafde heeft. En als het ene smoesje niet werkt, dan trek je toch gewoon een andere uit de kast.
En het maakt niet uit aan wat je verslaafd bent aan alcohol, gokken of aan social media. Ze hebben allemaal iets gemeenschappelijks: ‘Ze maken je leven er echt niet leuker op.’
Het is een vlucht, een afleiding en een hunkering naar bevestiging.
Ik ging meer twijfelen over de keuzes die ik wilde maken. Over mijn aanbod wat ik wilde veranderen, over mijn marketing, over hoe ik er uitzag. Ik ging twijfelen of dat wat ik deed wel van betekenis was en of ik eigenlijk wel goed genoeg was.
Alle oude twijfels en onzekerheden werden uit de kast gehaald, waardoor ik steeds meer opzoek ging om al scrollend ergens bevestiging te vinden.
Maar wat als de bevestiging uitblijft… Wie ben ik dan eigenlijk?
Ik ben er klaar mee!
Nou, ik kan je vertellen. Ik was er compleet helemaal klaar mee. Want hoe zo laat ik mijn bedrijf en mijn leven aan mezelf voorbijgaan door 4 uur per dag op een plastic schermpje te kijken? Hoezo denk ik dat mijn leven beter wordt als mijn telefoon op tafel ligt tijdens het eten? Hoezo denk ik dat mijn leven leuker wordt als ik tijdens het koken van de aardappelen door mijn insta aan het scrollen ben? Hoezo?
Rust, focus en productiviteit.
Op het moment dat ik dus scrollend een film aan het kijken was op de bank, nam ik het besluit. Hup, weg met die apps op mijn telefoon. Op naar minder social media. Op naar minder prikkels!
Het is nu ongeveer een week geleden en weet je wat het doet?
Het geeft me rust en focus.
Focus die er voor zorgt dat ik veel productiever ben. Veel productiever dan alle efficiëntie- en productietips bij elkaar die ik op insta ooit voorbij heb zien komen 😉
Het helpt me om me te focussen op mijn eigen pad, op mezelf, op mijn eigen bedrijf en op mijn eigen leven.
Minder social media, brengt me meer naar mijn eigen leven. Want wees nou eerlijk… Al die inspiratie die ik voorbij zag komen…. Daar deed ik toch niks mee.
Dat was net als die stapel boeken die naast je bed ligt. Die je ooit nog eens wilt lezen. En als je een boek leest, dan doe je eigenlijk ook maar weinig met de inhoud, omdat er alweer een ander boek op je ligt te wachten.
Nee zeggen tegen jezelf!
Het was een worsteling om de knoop door te hakken, maar soms heb je nee te zeggen tegen jezelf. Tegen gewoonten, gedrag en gedachten die je leven én je onderneming van je overnemen. Nee zeggen tegen dingen die je helemaal niet gelukkiger maken.
Nee zeggen tegen dingen die er voor zorgen dat je steeds meer verwijderd raakt van jezelf.
Deze nee bracht me naar minder social media, meer focus en meer productiviteit én dichter bij mezelf!
Doe jij soms ook dingen, waarvan je weet dat het je echt niet gelukkiger gaat maken. Maar blijf je het toch doen?
Ik ben benieuwd wat het bij jou is. Wil je het hieronder met me delen?
Ps.
Wil jij ook de volgende ‘Van Binnenuit’-audio ontvangen?
Klik dan op deze link.